Warum Geld für teure Anti-Aging-Kosmetik oder verjüngende Behandlungen ausgeben, die von Schönheitssalons angeboten werden, wenn Sie Ihr Gesicht zu Hause kostenlos verjüngen können? Ja, natürlich können die Verfahren, die Sie selbst zu Hause durchführen, nicht zu einem so sofortigen Ergebnis wie beispielsweise Botox führen. Dies braucht Zeit, aber bei regelmäßiger Anwendung können Sie Ihre Haut nicht nur verjüngen, sondern ihr auch einen schönen und gesunden Glanz verleihen.
Eine nicht-chirurgische Gesichtsverjüngung wird Ihnen viel Zeit und Mühe abverlangen, Sie müssen auch Ihren Lebensstil ändern, richtig essen und schlechte Gewohnheiten aufgeben, die nur zu einer Beschleunigung des Alterungsprozesses der Haut führen.
Wenn Sie sich entscheiden, Anti-Aging-Behandlungen ernst zu nehmen, beginnen Sie mit einer einfachen: Trinken Sie jeden Morgen ein Glas kaltes (vorzugsweise geschmolzenes) Wasser.
Hautverjüngung: Wo soll ich anfangen?
Zuallererst müssen Sie den Körper von Giftstoffen und Giftstoffen reinigen, die sich seit vielen Jahren darin angesammelt haben. Dies ist sehr wichtig: Jeder weiß, dass diese Schadstoffe den Zustand der Haut negativ beeinflussen, ihr einen ungesunden Gelbstich geben und zu ihrer schnellen Alterung beitragen.
Alle Verfahren zur Gesichtsverjüngung, einschließlich derer, die von Spezialisten in Schönheitssalons und medizinischen Zentren durchgeführt werden, führen nicht zum gewünschten Ergebnis, wenn Ihr Körper mit Giftstoffen kontaminiert ist. Und wenn der Effekt ist, dann wird er nicht lange anhalten. Daher sollten Sie den Körper reinigen, bevor Sie mit der Gesichtsverjüngung beginnen.
Dies ist ganz einfach. Es reicht aus, jeden Morgen auf nüchternen Magen ein Glas kaltes Wasser zu trinken. Wozu? Und dann, dass Ihre Nieren und Ihr Darm am Morgen beginnen, Giftstoffe und Giftstoffe aktiv aus dem Körper zu entfernen. Ein warmes Getränk hingegen verlangsamt die Gärung, da es schnell in den Darm aufgenommen wird und den Reinigungsprozess blockiert.
Nicht jedes Wasser ist zur Reinigung des Körpers geeignet, am besten verwenden Sie geschmolzenes Wasser.
Es wird jedoch nicht empfohlen, nachts etwas zu trinken, da bereits ein harmloses Glas Wasser dazu führen kann, dass Sie morgens mit geschwollenem Gesicht und Tränensäcken aufwachen.
Wenn Sie eine natürliche Gesichtsverjüngung durchführen möchten, müssen Sie Ihr Frühstück nach der Einnahme von kaltem Wasser auf einen späteren Zeitpunkt verschieben und schwere Lebensmittel durch leichte ersetzen, z. B. Gemüse, Obst, Trockenfrüchte, frisch gepresste Säfte auch als Salate, gewürzt mit Naturjoghurt oder Zitronensaft. Es wird auch empfohlen, zum Frühstück ein Glas Kefir zu trinken. Gleichzeitig lohnt es sich nicht, Brot zu essen oder Mayonnaise zum Anrichten von Salaten zu verwenden, da dies die Reinigung des Körpers nur verlangsamt. Gleichzeitig sollte weder vor den Mahlzeiten, noch während der Mahlzeiten noch nach den Mahlzeiten Wasser getrunken werden.
Bei der Gesichtsverjüngung wird auch gewöhnlicher Tee und Kaffee durch Kräutertee ersetzt, der nach folgendem Rezept unabhängig zubereitet werden muss: Himbeer-, Hagebutten- und Erdbeerblätter zu gleichen Teilen mischen und 1 Liter kochendes Wasser darüber gießen. 20-30 Minuten ziehen lassen und den entstandenen Kräutertee als Tee trinken. Sie können nach Belieben Zucker oder Honig hinzufügen.
Darüber hinaus wird empfohlen, andere Kräuteraufgüsse zu verwenden.
- Nehmen Sie 100 g gehacktes Johanniskraut, die gleiche Menge Kamille, Immortelle und Birkenknospen. Mischen Sie alles in einer Schüssel und nehmen Sie 1 EL. l. gehackte Kräuter. Gießen Sie sie mit zwei Gläsern kochendem Wasser und filtern Sie sie und fügen Sie dann 1 TL in die gepresste Brühe. Honig. Trinken Sie vor dem Schlafengehen. Und die restliche Brühe morgens im Wasserbad erhitzen, 1 TL dazugeben. Honig und trinken Sie 20 Minuten vor dem Frühstück.
- Es wird auch empfohlen, dieses Mittel nachts für 4 TL zu trinken. Es wird wie folgt zubereitet: Drücken Sie den Saft aus 10 Knoblauchzehen und 10 Zitronen, mischen Sie sie und fügen Sie dem resultierenden Saft einen Esslöffel Honig hinzu.
Aber neben der inneren Reinigung des Körpers umfasst die Verjüngung zu Hause auch die Verwendung von Gesichtsmasken sowie das Einreiben der Haut mit speziellen Lotionen.
Aus frischen und getrockneten Minzblättern kann eine ausgezeichnete Gesichtslotion hergestellt werden.
Lotionen zur Hautverjüngung
Petersilienlotion
Um das Gesicht effektiv zu verjüngen, ist es notwendig, die Haut täglich mit Petersilienlotion abzuwischen. Petersilie enthält viele Vitamine und hat eine aufhellende Wirkung, und die daraus hergestellte Lotion ermöglicht es Ihnen, der Haut ein frisches und erholtes Aussehen zu verleihen. Es wird wie folgt zubereitet: 1 EL. l. gehackte trockene oder frische Petersilie wird mit einem Glas kochendem Wasser gegossen und 20 Minuten in einem Wasserbad gekocht. Als nächstes müssen Sie die Lotion etwa eine Stunde ziehen lassen, dann abseihen und 50 ml trockenen Weißwein hinzufügen.
Gurkenlotion
Gurken sind seit langem für ihre Anti-Aging-Eigenschaften bekannt. Und um das Gesicht zu Hause zu verjüngen, können sie frisch verwendet werden, indem man einfach ein paar Scheiben von einem ganzen Gemüse abschneidet und das Gesicht damit einreibt, oder man stellt eine Lotion nach folgendem Rezept her:
- auf einer feinen Reibe die Gurken zusammen mit der Schale reiben und in ein Glas geben;
- die geriebenen Gurken mit Wodka füllen;
- 2 Wochen an einem sonnigen Ort stehen lassen;
- Wir filtern und wischen das Gesicht täglich mit Lotion ab.
Minzlotion
Die Gesichtsverjüngung kann auch zu Hause mit Minzlotion durchgeführt werden. Um es vorzubereiten, benötigen Sie:
- trockene gehackte Minze - 2 EL. ich . ;
- frisch gehackte Minze - 5 ELich . ;
- Tinktur aus Ringelblume - 2 EL. ich . ;
- Boralkohol - 4 TL;
- Tafelessig - 1 TL;
- Zitronensaft - 1 TL
Zuerst braucht man Minze – sowohl frisch als auch getrocknet – gießt 0, 5 Liter kochendes Wasser ein und kocht in einem Wasserbad ca. 10 Minuten lang. Dann die restlichen Zutaten dazugeben und alles gut vermischen. Sie müssen die Lotion etwa einen Tag ziehen lassen, dann abseihen und täglich verwenden. Es wird empfohlen, es an einem kühlen, dunklen Ort aufzubewahren.
Zitronensaftmasken straffen die Haut perfekt und helfen ihr, dem Alterungsprozess zu widerstehen.
Gesichtsverjüngungsmasken
Ohne die regelmäßige Anwendung von Masken ist eine Hautverjüngung natürlich nicht möglich. Laut Frauen sind die wirksamsten Masken Paraffin, Zitrone und Kartoffel. Aber wie bereitet man sie richtig vor und wendet sie an?
Paraffinmaske
Zur Vorbereitung der Maske benötigen Sie natürliches Paraffinwachs ohne Zusatzstoffe. Sie können es in jeder Apotheke kaufen. Im Wasserbad schmelzen und auf Raumtemperatur abkühlen lassen. Dann die Haut mit einer fettigen Creme und einem Pinsel oder Wattepad schmieren, das geschmolzene Paraffin auf die Gesichtshaut auftragen und den Augen-, Nasen- und Mundbereich freilassen.
Legen Sie dann ein warmes Handtuch auf Ihr Gesicht und lassen Sie es 20-25 Minuten einweichen. Entfernen Sie dann die Maske vom Gesicht. Um die Haut mit dieser Maske effektiver zu verjüngen, wischen Sie Ihr Gesicht nach dem Entfernen mit einer mit Wasser verdünnten Ringelblumentinktur im Verhältnis 1: 1 ab.
Zitrone Maske
Um diese Maske vorzubereiten, benötigen Sie:
- Fettcreme - 1 EL. ich . ;
- saure Sahne - 1 TL;
- Zitronensaft - 1 TL
Mischen Sie alle Zutaten und tragen Sie die resultierende Mischung auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie sie 20 Minuten einwirken. Dann mit einem Wattepad abnehmen und mit Lotion oder Kräutereiswürfel über das Gesicht wischen.
Kartoffelmaske
Um diese Maske zuzubereiten, benötigen Sie nur ein paar Salzkartoffeln. Während sie heiß sind, zerdrücke sie und trage dann warmes Kartoffelpüree auf dein Gesicht auf. 20 Minuten einwirken lassen, dann mit warmem Wasser abspülen und das Gesicht mit einer Fettcreme einfetten.
Mit Hilfe so einfacher Werkzeuge können Sie Ihr Gesicht zu Hause verjüngen. Und denken Sie daran, dass Sie nur durch die regelmäßige Durchführung dieser Verfahren die Jugend und Schönheit Ihrer Haut für viele Jahre erhalten können.